Comer y disfrutar > ALIMENTACIÓN / LUCIANA LASUS

Sugerencias de menú semanal para no complicarse

Empezá la semana con el menú resuelto por completo. Mirá las sugerencias variadas de almuerzo y cena

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23 de julio de 2018 a las 05:00

Lunes

Omelette
Almuerzo
Sopa licuada de verduras / Omelette / Zanahoria rallada
Cena
Pollo con castañas y manzanas / Ensalada mixta

Martes

Hamburguesa de carne y vegetales
Almuerzo
Hamburguesas de carne y verduras / Puré de papas

Cena
Sopa juliana / Calabacitas rellenas

Miércoles

Sopa de remolacha
Almuerzo
Sopa de remolacha / Pascualina / Ensalada de tomate y pepino

Cena
Merluza envuelta en masa hojaldrada / Ensalada de rúcula y albahaca

Jueves

Wraps palta pollo
Almuerzo
Wraps de palta y pollo / Ensalada de remolacha

Cena
Sopa licuada de verdura / Tarta liviana de calabaza y queso

Viernes

ñoquis verdes
Almuerzo
Colita de cuadril en tres mostazas / Verduras asadas

Cena
Ñoquis verdes soufflé con salsa blanca liviana

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