Hola! Es miércoles, buen momento para que te tomes una pausa para hacer este Pícnic! que espero disfrutes hoy, mañana y cada día en el que elijas hacer o leer algunas de las actividades y recomendaciones que te acerco. Empiezo esta edición hablando de adicciones, en particular de las adicciones digitales de las que casi todos somos víctimas en algún momento. Yo me confieso adicta a casi todo eso que anda por internet, el streaming y afines, así que vivo intentando equilibrarme, sin demasiado éxito, pero siempre en la batalla. Esta semana es mi período de detox de series, un enorme esfuerzo que empezó ayer y que te contaré en siete días hasta qué punto logro respetar. Veo muchas series, casi todas buenísimas porque la oferta abunda, pero eso hace que lea menos libros, converse menos con la familia o con amigos y me duerma tarde. Si tu adicción no es con el streaming, te recomiendo dos documentales que te darán más herramientas para entender por qué las redes sociales, también son parte de este circulo adictivo. El dilema de las redes sociales se puede ver en Netflix y aunque resulta algo extremo, incluye muchos datos certeros. Por HBOGo podés ver otro docu, After Truth, que va más a fondo y toma casos reales para mostrar cómo una noticia falsa (creada para manipular) se convierte en “verdad” para cientos de miles de personas. Soy Carina Novarese y me gustaría que me contaras por acá si tenés adicciones digitales que requieren un tratamiento detox de shock. Y si no tenés, contame tu secreto.
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