Esta palabra se escucha frecuentemente y en alimentación casi todo es cuestión de hábitos. Para conseguir el peso adecuado, la figura deseada, cuidar la alimentación de la familia o enseñar a comer a los más chicos siempre es cuestión de hábitos. Son poderosos, se adquieren desde muy temprana edad y modificarlos no es sencillo, pero tampoco imposible. Hacer los cambios de a uno puede ser una manera de empezar.
El poder de los buenos hábitos alimenticios
Son poderosos, se adquieren desde muy temprana edad y modificarlos no es sencillo