Comer y disfrutar > ALIMENTACIÓN / LUCIANA LASUS

Propuestas de menú para toda la semana

Nada mejor que empezar el lunes con el menú semanal resuelto. Aquí las sugerencias

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09 de julio de 2018 a las 05:00

Lunes

Bifes criollos
Almuerzo
Milanesas de ricota / Ensalada de zanahoria y choclo

Cena
Bifes criollos

Martes

Salmón
Almuerzo
Salmón con echalotes, limón y eneldo / Ensalada de rúcula y albahaca

Cena
Sopa de calabaza / Tarta crujiente de zapallitos

Miércoles

Hamburguesa de carne y vegetales
Almuerzo
Hamburguesas de carne y verduras / Arroz integral o quinoa con perejil

Cena
Sopa licuada de verduras / Pastel de jamón, queso y tomates

Jueves

Ensalada ricota aceitunas
Almuerzo
Omelette / Ensalada de verdes, tomate, ricota y aceitunas

Cena
Milanesa de carne / Milhojas de papa, puerro y zapallitos

Viernes

Wraps palta pollo
Almuerzo
Pascualina / Ensalada de tomate y cebolla

Cena
Sopa licuada de verdura / Wraps de palta y pollo



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