Comer y disfrutar > ALIMENTACIÓN / LUCIANA LASUS

Sugerencias de almuerzo y cena para toda la semana

Opciones para que tengas un menú semanal variado sin pensar demasiado

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11 de junio de 2018 a las 05:00


Lunes

Pollo al limón

Almuerzo

Pascualina / Ensalada de pepino y cebolla

Cena

Pollo al limón / Zanahorias glaseadas

Martes

Hamburguesa al horno

Almuerzo

Hamburguesa al horno / Verduras asadas

Cena

Sopa de calabaza / Tarta de ricota y berenjenas

Miércoles

ensalada

Almuerzo

Pescado con salsa de zanahoria / Ensalada mixta

Cena

Sopa de remolacha / Budín de coles

Jueves

Omelette

Almuerzo

Sopa de calabaza / Omelette / Ensalada verde con semillas

Cena

Sopa licuada de verduras / Pastel de queso y cebolla

Viernes

Pizza

Almuerzo

Tortilla de zapallitos y morrones / Ensalada de 4 sabores

Cena

Pizza casera


Lista de recetas

  • Pascualina
  • Ensalada de pepino y cebolla
  • Pollo al limón
  • Zanahorias glaseadas
  • Hamburguesa al horno
  • Verduras asadas
  • Sopa de calabaza
  • Tarta de ricota y berenjenas
  • Pescado con salsa de zanahoria
  • Ensalada mixta
  • Sopa de remolacha
  • Budín de coles
  • Sopa de calabaza
  • Omelette
  • Ensalada verde con semillas
  • Sopa licuada de verduras
  • Pastel de queso y cebolla
  • Tortilla de zuchinni y morrones
  • Ensalada de 4 sabores
  • Pizza casera

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