30 de julio de 2018 5:00 hs

Lunes

Quinoa perejil
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Almuerzo
Milanesas de zapallitos con queso magro / Ensalada de tomate y zanahoria rallada

Cena
Pechugas de pollo en salsa de tomate / Arroz integral o quinoa con perejil

Martes

Pescado al horno
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Almuerzo
Pescado al horno / Milhojas de papas, puerros y zapallitos

Cena
Sopa licuada de verduras / Pasta con vegetales al horno

Miércoles

Sopa de calabaza
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Almuerzo
Hamburguesa de carne y vegetales / Ensalada de rúcula y albahaca

Cena
Sopa de calabaza / Berenjenas rellenas

Jueves

Ensalada de cuatro sabores
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Almuerzo
Torta de espinaca, jamón y ricota / Ensalada de 4 sabores

Cena
Sopa de remolacha / Sándwiches de atún

Viernes

Verduras asadas
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Almuerzo
Tortilla de cous cous / Ensalada mixta

Cena
Pecetto a la leche / Verduras asadas

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