Estrés por calor: meteorólogo de Inumet prevé "más horas en niveles de emergencia y alerta"
Las condiciones meteorológicas aumentan el riesgo de golpes de calor, especialmente en grupos vulnerables
31 de enero de 2025 8:55 hs
MSP emitió recomendaciones por altas temperaturas
Lo que importa de la advertencia del meteorólogo Mario Bidegain
El meteorólogo asesor del Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet), Mario Bidegain, indicó que el estrés por calor en Canelones alcanzará niveles críticos entre el domingo 2 y el martes 4 de febrero, según el índice Thom (1959).
Durante estos días, se prevé una mayor cantidad de horas en "emergencia" y "alerta" debido a temperaturas extremas.
La ola de calor ya comienza a instalarse el fin de semana, con temperaturas superiores a los 40°C en varias regiones del país.
Las condiciones meteorológicas aumentan el riesgo de golpes de calor, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con problemas de salud.
Se recomienda evitar la exposición prolongada al sol y mantenerse hidratado.
Contexto
¿Qué es el índice Thom y cómo se relaciona con el estrés térmico?
El índice Thom (1959) es un indicador que evalúa el estrés por calor considerando la temperatura y la humedad. Este índice clasifica las condiciones en diferentes niveles de riesgo:
Normal (verde): Condiciones de confort térmico.
Precaución (amarillo): Sensación de calor elevada, riesgo leve de estrés térmico.
Alerta (naranja): Condiciones peligrosas para la salud, se recomienda limitar la actividad física.
Emergencia (rojo): Estrés térmico extremo, alto riesgo de golpe de calor.
¿Por qué los días más críticos serán entre el domingo 2 y el martes 4 de febrero?
Las previsiones de GRAS-INIA indican que, durante estos días, el número de horas diarias con niveles de "alerta" y "emergencia" será el más alto de la semana. Esto coincide con el pico de la ola de calor en Uruguay, cuando se esperan temperaturas máximas de hasta 42°C en la zona norte y 40°C en la zona sur.
¿Cuáles son los principales riesgos asociados a estas condiciones?
Golpe de calor: Puede provocar síntomas como mareos, confusión, piel seca y caliente, y pérdida de conciencia.
Deshidratación: Pérdida rápida de líquidos corporales debido a la sudoración excesiva.
Afectaciones en la producción agrícola y ganadera: La exposición prolongada al calor extremo puede impactar cultivos y generar estrés en el ganado.
Mayor consumo energético: Uso intensivo de aires acondicionados y ventiladores, lo que puede sobrecargar el sistema eléctrico.
¿Qué medidas se pueden tomar para mitigar el impacto?
Las recomendaciones incluyen:
Evitar la exposición al sol en las horas más calurosas (entre 11:00 y 17:00).
Aumentar el consumo de agua y evitar bebidas alcohólicas o con cafeína.
Usar ropa liviana, de colores claros y gorros o sombreros.
No realizar actividad física intensa en exteriores durante los períodos de mayor calor.
Prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Cómo sigue
El pico de la ola de calor está previsto entre el domingo 2 y el martes 4 de febrero, pero las condiciones cálidas podrían persistir durante la semana. Se recomienda seguir los reportes de GRAS-INIA y del Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) para actualizaciones sobre el estrés térmico y eventuales alertas oficiales.
Estrés por calor (horas por día) entre Vie31ene y Jue06feb, según índice Thom (1959) , previsto por @GRAS_INIA, para Canelones (#Uruguay), indica entre dom02 y mar04 febrero mayor cantidad de horas en "emergencia" (rojo) y "alerta" (naranja). pic.twitter.com/rBUdR3uRN2
