Lo que importa de la advertencia del meteorólogo Mario Bidegain
- El meteorólogo asesor del Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet), Mario Bidegain, indicó que el estrés por calor en Canelones alcanzará niveles críticos entre el domingo 2 y el martes 4 de febrero, según el índice Thom (1959).
- Durante estos días, se prevé una mayor cantidad de horas en "emergencia" y "alerta" debido a temperaturas extremas.
- La ola de calor ya comienza a instalarse el fin de semana, con temperaturas superiores a los 40°C en varias regiones del país.
- Las condiciones meteorológicas aumentan el riesgo de golpes de calor, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con problemas de salud.
- Se recomienda evitar la exposición prolongada al sol y mantenerse hidratado.
Contexto
¿Qué es el índice Thom y cómo se relaciona con el estrés térmico?
El índice Thom (1959) es un indicador que evalúa el estrés por calor considerando la temperatura y la humedad. Este índice clasifica las condiciones en diferentes niveles de riesgo:
- Normal (verde): Condiciones de confort térmico.
- Precaución (amarillo): Sensación de calor elevada, riesgo leve de estrés térmico.
- Alerta (naranja): Condiciones peligrosas para la salud, se recomienda limitar la actividad física.
- Emergencia (rojo): Estrés térmico extremo, alto riesgo de golpe de calor.
¿Por qué los días más críticos serán entre el domingo 2 y el martes 4 de febrero?
Las previsiones de GRAS-INIA indican que, durante estos días, el número de horas diarias con niveles de "alerta" y "emergencia" será el más alto de la semana. Esto coincide con el pico de la ola de calor en Uruguay, cuando se esperan temperaturas máximas de hasta 42°C en la zona norte y 40°C en la zona sur.
¿Cuáles son los principales riesgos asociados a estas condiciones?
- Golpe de calor: Puede provocar síntomas como mareos, confusión, piel seca y caliente, y pérdida de conciencia.
- Deshidratación: Pérdida rápida de líquidos corporales debido a la sudoración excesiva.
- Afectaciones en la producción agrícola y ganadera: La exposición prolongada al calor extremo puede impactar cultivos y generar estrés en el ganado.
- Mayor consumo energético: Uso intensivo de aires acondicionados y ventiladores, lo que puede sobrecargar el sistema eléctrico.
¿Qué medidas se pueden tomar para mitigar el impacto?
Las recomendaciones incluyen:
- Evitar la exposición al sol en las horas más calurosas (entre 11:00 y 17:00).
- Aumentar el consumo de agua y evitar bebidas alcohólicas o con cafeína.
- Usar ropa liviana, de colores claros y gorros o sombreros.
- No realizar actividad física intensa en exteriores durante los períodos de mayor calor.
- Prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Cómo sigue
El pico de la ola de calor está previsto entre el domingo 2 y el martes 4 de febrero, pero las condiciones cálidas podrían persistir durante la semana. Se recomienda seguir los reportes de GRAS-INIA y del Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) para actualizaciones sobre el estrés térmico y eventuales alertas oficiales.
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