Qué vitaminas son fundamentales para la salud y qué alimento aporta la mayor variedad En un mundo en el que los "superalimentos" se comercializan sin descanso por su supuesta capacidad para aportarnos todos los nutrientes que necesitamos, vale la pena preguntarse: ¿qué vitaminas son realmente esenciales?
Perdió su mano en un accidente pero nunca su fuerza por salir adelante: una nueva historia de Manos de Héroes
Cuán higiénicas son realmente las piscinas públicas Desde parásitos hasta patógenos bacterianos, aquí te contamos qué más podría estar nadando en el agua.
La sorprendente movilidad del útero y por qué es clave para el aparato reproductivo femenino Antiguamente se creía que el útero vagaba por el cuerpo femenino provocando todo tipo de males. Si bien hoy sabemos que esto no es así, sí cambia de posición, algo que es esencial, entre otras cosas, para la fertilidad y la salud pélvica
¡Menos grasa, menos peso y menos inflamación! Independientemente de los beneficios o desventajas que presenta cada dieta, hay consenso respecto a la importancia de evitar alimentos ultra procesados
Tres consejos para evitar que los desacuerdos en una discusión acaben en una pelea Los desacuerdos y las discusiones son parte del día a día, pero podemos intentar evitar que se conviertan en algo más serio
Ni vinagre ni bicarbonato: la forma fácil de limpiar el horno y las hornallas de la cocina en poco tiempo ¿Horno sucio y con mal olor? Con estos trucos caseros podés dejarlo reluciente usando bicarbonato, limón o sal. Cómo hacerlo paso a paso, sin productos químicos y con un método infalible
8 jugos de fruta que solo puedes saborear en la Amazonía Espesos, vibrantes y rebosantes de vitaminas. Estos jugos son consumidos por comunidades amazónicas apenas horas después de la recolección de las frutas.
Las cosas positivas de la masculinidad que descubrí al transicionar como hombre trans Ash Pérez es un escritor, productor y creador de contenido que decidió hacer una serie en video sobre su proceso de transición como persona trans. En cada capítulo, compartía con otros hombres actividades cotidianas para aprender sobre masculinidad.
Cómo la forma de caminar puede revelar la edad de tu cerebro Es una actividad tan básica para nuestra especie que la mayoría de la gente ignora lo compleja que es.
Cómo los seres humanos evolucionamos para ser monógamos (y por qué no siempre lo somos) ¿Es la monogamia más bien un principio natural, una estrategia de supervivencia o ambas cosas a la vez?
Los beneficios para el cuerpo y la mente de subir escaleras como parte de tu rutina diaria Si bien es tentador tomar el ascensor o la escalera mecánica en lugar de usar las escaleras, incluso subir solo unos escalones al día podría mejorar tu salud y tu mente.
