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21 de mayo 2024 - 1:00hs

El colágeno hidrolizado es uno de esos términos que, aunque familiar, genera muchas interrogantes en el ámbito de la salud y la belleza. ¡No todos comprenden qué es y cómo actúa en el cuerpo humano!

Este componente, reconocido por sus promesas antiedad, es objeto de estudios continuos y de un debate considerable sobre su eficacia en la salud humana. Para despejar dudas, la farmacéutica Mencía Hermosa, experta en dermoscosmética y nutricosmética, ofreció algunas respuestas clave sobre el colágeno hidrolizado.

¿Qué es el colágeno hidrolizado?

El colágeno, una de las proteínas más abundantes en el cuerpo humano, es esencial para la integridad estructural de múltiples tejidos, incluyendo piel, tendones, cartílagos, y órganos. Esta proteína no solo proporciona resistencia y elasticidad en estos tejidos, sino que también juega un papel crucial en la función de células específicas en lugares como los vasos sanguíneos, la córnea, las encías, y el cuero cabelludo.

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Al hablar de colágeno hidrolizado, nos referimos a un suplemento alimenticio derivado de partes animales como huesos bovinos y escamas de pescado, procesado para obtener moléculas de menor tamaño. Estas pequeñas moléculas tienen la capacidad de atravesar las paredes del intestino, lo que facilita su absorción y distribución a los tejidos donde son necesarias, haciendo del colágeno hidrolizado un suplemento altamente efectivo.

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La diferencia clave entre el colágeno natural y el colágeno hidrolizado radica en su estructura y absorción.

  • El colágeno natural forma fibras largas y complejas que brindan soporte estructural y flexibilidad, pero estas fibras son demasiado grandes para ser absorbidas eficazmente por el cuerpo sin una digestión previa.
  • En contraste, el colágeno hidrolizado, gracias a su proceso de hidrolización, consiste en cadenas más cortas de péptidos que son absorbidos de manera más eficiente, proporcionando un soporte directo a la piel, huesos, y tejidos conectivos.

Cómo funciona el colágeno hidrolizado en la salud de la piel

El proceso de absorción del colágeno hidrolizado es fundamental para su eficacia como suplemento. Según explica la farmacéutica Mencía Hermosa, este tipo de colágeno, al ser ingerido en forma hidrolizada, se descompone en el tracto gastrointestinal liberando pequeños péptidos y aminoácidos que son fácilmente absorbibles por el intestino.

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Esta alta biodisponibilidad es lo que hace que el colágeno hidrolizado sea particularmente efectivo, permitiendo que sus componentes lleguen a la dermis y actúen donde más se necesitan.

Una vez en la dermis, el colágeno hidrolizado no solo aporta los aminoácidos necesarios para la síntesis de colágeno y elastina endógenos, sino que también estimula a los fibroblastos. Estas células son cruciales para la producción de nuevas fibras de colágeno, elastina y ácido hialurónico, elementos esenciales para mantener la estructura y la elasticidad de la piel.

Este doble mecanismo de acción refuerza la función del colágeno como un potente antiedad, proporcionando los bloques constructivos necesarios y activando la producción natural de componentes dérmicos.

Beneficios y recomendaciones de uso del colágeno hidrolizado para la salud de la piel

Mencía Hermosa enfatizó, en su charla con Mujer Hoy, que el consumo de colágeno hidrolizado puede ser un complemento esencial para aquellos que buscan un cuidado avanzado de su piel. El suplemento Bloom Skin (de su firma) está diseñado para personas que desean potenciar la salud y apariencia de su piel, complementando un estilo de vida saludable.

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Aquí están algunas de las maneras en que este suplemento puede ser beneficioso:

  • Hidratación y luminosidad: consumir colágeno hidrolizado regularmente puede incrementar significativamente la hidratación y luminosidad de la piel, contribuyendo a un aspecto más fresco y juvenil.
  • Firmeza y elasticidad: ayuda a mejorar la firmeza y elasticidad de la piel, combatiendo los signos del envejecimiento prematuro.
  • Prevención y cuidado integral: actúa como una herramienta de prevención integral para mantener la piel saludable y resistente a los efectos del tiempo.

Además, el colágeno hidrolizado es particularmente recomendado para:

  • Personas con piel seca y deshidratada: ideal para quienes tienen la piel opaca o con pequeñas líneas de expresión.
  • Pieles con tratamientos agresivos previos: es útil para pieles grasas o acnéicas que han sido sometidas a tratamientos intensivos y sufren deshidratación significativa.
  • Cicatrización de marcas de acné: funciona como coadyuvante con otros productos cosméticos para mejorar la cicatrización y reducir las marcas de acné.
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