Erling Haaland y su dieta explicada en su documental

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Corazón e hígado: el gigante Haaland reveló los secretos de su dieta

“La gente dice que la carne es mala, pero... ¿cuál?”, dijo Erling Haaland, quien come 6.000 calorías diarias y que hoy es el principal goleador de las grandes ligas
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11 de octubre de 2022 a las 10:55

El delantero noruego Erling Haaland, figura de Manchester City y que hoy es el principal artillero de las grandes ligas de Europa con un desembarco explosivo en la Premier League (15 goles en tan solo 10 jornadas), contó las claves de su alimentación, en la que tiene un papel principal la carne.

En su documental, ‘Haaland: La gran decisión’, el atacante de 22 años, 1,94 metros de altura y 88 kilos de peso, reveló parte de su dieta.

Erling Haaland

En plena grabación, el entrevistador sacó un trozo de carne envasado y le preguntó: “¿Esto es corazón?”

“Sí, es corazón”, respondió Haaland, quien ingiere alrededor de 6.000 calorías diarias para su exigencia física, cuando lo habitual recomendado para un simple mortal es de 2.000 calorías.

Erling Haaland

“Ustedes no comen esto, pero me preocupa cuidar mi cuerpo”, dijo el atacante. “Creo que comer alimentos de calidad que sean lo más locales posible es lo más importante. La gente dice que la carne es mala, pero... ¿cuál?”.

“Yo como el corazón y el hígado", dijo el delantero, quien agregó que consume la carne de vacas locales que “comen hierba allí mismo”, para destacar que se trata de carne fresca de vacunos alimentados de forma natural.

Erling Haaland

El corazón y el hígado se destacan por ser alimentos ricos en vitaminas, hierro o magnesio.

Haaland también contó otros detalles de su día a día.

"Lo primero que hago por la mañana es que me dé un poco de luz solar en los ojos; es bueno para el ritmo circadiano”, comentó.

Erling Haaland y su dieta: carne y agua filtrada

Y explicó cómo toma agua. “También comencé a filtrar un poco el agua. Creo que puede tener grandes beneficios para mi cuerpo", afirmó.

Días atrás el delantero había señalado lo que había comido antes de sus tres hat-tricks seguidos ante Crystal Palace, Nottingham Forest y Manchester United.

Mi padre me preparó lasaña antes de los últimos tres partidos en casa. ¡Debe estar poniendo algo especial en eso!”, dijo a Spox, en referencia a Alfie, su padre y también exfutbolista de Noruega y del City.

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