¿Por qué cambiar nos cuesta tanto y cómo ese miedo se puede transformar en oportunidad?

Es día de Pícnic! y, aviso, hoy no hablaremos ni de Barbie, ni de Dady Brieva, ni de Cavani. Espero no decepcionarte, pero hoy quiero hablar contigo del cambio, de lo que cuesta, de lo que nos descoloca, de lo que genera en nuestras mentes y cuerpos, y de cómo se puede transformar de miedo en oportunidad.

A la mayoría de nosotros lo que nos mata no es la humedad, es la incertidumbre. Y el cambio es incertidumbre. Las investigaciones de expertos en psicología cognitiva descubrieron que nos estresamos más cuando nos dicen que tenemos un 50% de recibir una descarga eléctrica que cuando nos dicen que tenemos un 100% de posibilidades. Preferimos sufrir a dudar. Tremendo, ¿no?

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