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Alimentación para las defensas

Clase online, de la mano de la Lic. Maren Torheim y TanVerde. Para levantar las defensas y navegar estos tiempos de cuarentena con más bienestar.

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02 de abril de 2020 a las 14:14

Hoy más que nunca priorizar la alimentación saludable es clave. La Lic. Maren Torheim y TanVerde dieron una clase online donde hablaron sobre cómo levantar las defensas y navergar estos tiempos de cuarentena con más bienestar.

En la charla se contó qué priorizar y cómo integrar los mejores alimentos a tu día a día de la forma más fácil para reforzar buenos hábitos y crear los que te estaban faltando.

Si querés el video de la clase, pedilo en este link.

Si no participaste de la actividad y querés ver el video, también podes pedirlo aquí

 

Los temas de la clase:

  • 5 claves para reforzar las defensas
  • Los secretos de la alimentación saludable
  • Los 10 alimentos a priorizar (y cómo usarlos en tu día a día)

 

 

 

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