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Sube la temperatura: ¿cómo cuidarse de la ola de calor?

Las recomendaciones del Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) y el Ministerio de Salud (MSP)

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17 de febrero de 2019 a las 13:01

El Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) anunció que hay una alta probabilidad de que se den las condiciones necesarias para un evento de ola de calor, entre el lunes 18 y el viernes 22 de febrero. Además, partir del viernes 22 hasta el sábado 23 inclusive existe una probabilidad alta de precipitaciones en los 19 departamentos. 

Según el boletín de perspectivas publicado por el Inumet, las temperaturas máximas serán de entre 30 y 33° en todo el territorio nacional. 

Cada día que pase la temperatura aumentará, alcanzando un pico de calor el jueves 21 de febrero, cuando habrá mínimas entre 21 y 24°C y máximas entre 30 y 33°C. Quienes sufran las altas temperaturas deberán cuidarse.

Compartimos las recomendaciones de el Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) y el Ministerio de Salud (MSP):

En estos días se aconseja evitar permanecer al aire libre entre las 11 y las 18, beber líquidos fríos en abundancia y llevar agua fresca a la hora de trasladarse, además de evitar las bebidas alcohólicas. También se recomienda ofrecer lactancia a demanda a los bebés, para garantizar su correcta hidratación.

Por otra parte, se recomienda que los niños, las personas mayores y las mascotas no permanezcan dentro de los vehículos cuando estén estacionados. Y so se encuentra a alguna persona con síntomas y signos que sugieran sospecha de que está afectado por un golpe de calor, considere que se trata de una situación grave, por lo cual solicite asistencia médica urgente.
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