En su desayuno, Ana incluye semillas de todo tipo y color. Leyó en internet que las de chía son una fuente saludable de omega 3, que las de girasol le aportan magnesio y vitamina E, y que las nueces son un aliado para el cerebro. Se coloca la indumentaria deportiva, el infaltable rímel y sale a la rambla a caminar sus kilómetros diarios. Como cocinar para ella sola no le resulta tan placentero como hacerlo para otros, entonces almuerza fuera.
Viejennials: un diamante en bruto para las marcas
Pese a que un segmento de los mayores de 60 años es consumidor premium, las empresas siguen con el foco en los millennials

