El burnout o agotamiento laboral es un tipo de estrés relacionado con el trabajo que se relaciona con un estado de cansancio físico o mental,aunque también implica la ausencia de motivación, la pérdida de identidad personal y una baja o nula autoeficacia.
Alberto Cormillot,médico especializado en nutrición y obesidad, compartió perspectivas sobre la importancia de gestionar el estrés en el ámbito laboral y promover la salud emocional en el lugar de trabajo.
"Salvo en eventos traumáticos, el estrés de la mayoría de las personas no se ocasiona por lo que les pasa, sino por cómo se lo toman", expuso. Además, para identificar el agotamiento laboral, mencionó diversos síntomas que pueden manifestarse en el estado de ánimo, el cuerpo y las relaciones interpersonales. Entre ellos, se incluyen la irritabilidad, el bajo ánimo, malestares físicos relacionados con el estrés y un rendimiento laboral disminuido.
