19 de julio 2023 - 11:18hs

Te invito a degustar este  Pícnic!  con un poco de  honestidad intelectual. Hace frío y es feriado mientras escribo esta edición, la combinación perfecta para no hacer NADA más que acurrucarse  con un libro.  En estos días es más difícil levantarse temprano para ir a caminar, para hacer gimnasia, para terminar de leer ese artículo o para empezar el trabajo que posponés desde hace una semana. En estos días me descubrí en más de una oportunidad recurriendo al  mecanismo de evitar para no enfrentar, lo que en vez de apagar la ansiedad la enciende aún más. Evitar una tarea o decisión importante porque es “demasiado”, porque “no me da la vida”, casi siempre tiene consecuencias negativas.

Sobre  el evitar y su relación con la ansiedad  estudia una psicóloga brasileña, profesora de Harvard.  Luana Marques  plantea una cuestión que parece caerse de madura, pero que casi siempre está verde.  Evitar es un hábito que nos frena innecesariamente “La evasión psicológica es cualquier respuesta a una amenaza percibida que brinda un alivio emocional inmediato pero tiene consecuencias negativas a largo plazo. En pocas palabras, evitar nos brinda un  alivio rápido pero temporal  de la incomodidad, pero nos mantiene  estancados  a largo plazo”, explica en su reciente libro.

La evasión es nuestra infección figurativa, porque a menudo la incomodidad en sí misma (por ejemplo ansiedad, estrés, tristeza, agotamiento) se siente como el problema principal”, dice Marques. Si eliminamos la incomodidad, si no termino por fin ese trabajo importante o encaro de una vez ese objetivo que me fijé, la falsa tranquilidad se convertirá en ansiedad, tristeza o frustración.

Así que aquí estoy, en un frío feriado, evitando la “incomodidad” de dejar para mañana lo que debo hacer hoy, para en la nochecita agarrar el libro que estoy leyendo y sentir ese placer que solo se experimenta cuando  no hay ninguna ansiedad pendiente. Al final se trata de convivir con lo que molesta un poco, desde un trabajo a un miedo, para que al superar la molestia lo que venga brille más y se disfrute.

Más noticias

Soy Carina Novarese, te agradezco la lectura y no me olvidé de mi  promesa de la semana pasada; muchos lectores me contaron sus leyendas y mitos favoritos. Ahora me toca a mí (al final). Que tengas una buena semana.

La picada

Oppenheimer.  Esta semana se estrena  Oppenheimer  y ya tengo entradas para ver lo que se adelanta como una de las mejores películas no solo del año sino de los últimos años. Basada en el libro ganador de Pulitzer,  Prometeo americano, el filme es dirigido por Christopher Nolan, quien tiene en su haber desde tres Batman hasta la maravillosa  Interstellar, pasando por  Dunkirk Inception  y una lista que lo ubica ya entre los mejores en su oficio. El elenco es otro bastión del filme: Cillian Murphy, Emily Blunt, Matt Damon, Robert Downey Jr., Florence Pugh, Josh Hartnett, Casey Affleck, Rami Malek y Kenneth Branagh. La historia de Oppenheimer es la del “padre de la bomba atómica”, como se lo conoce, pero sobre todo la de un científico brillante con enormes contradicciones, que paradójicamente llevó adelante el proyecto Manhattan que para Estados Unidos era necesario para terminar la Segunda Guerra, pero que luego fue investigado por la administración de McCarthy durante muchos años, bajo sospecha de ser un espía ruso. No pasó mucho tiempo desde que lideró el desarrollo de la bomba hasta que la describió como “diabólica”.

Para llegar “a punto” la película te recomiendo su biografía, pero también:

-El primer documental sobre la bomba atómica, de 18 minutos, estrenado en 1946, que  podés ver acá. Aparecen Oppenheimer y hasta Einstein y más que un documental es algo más parecido a un panfleto.

-En 1980 se estrenó la serie Oppenheimer protagonizada por Sam Watson.  Acá podés ver el primer capítulo.

-El documental  The Day After Trinity, que  se puede ver completo acá.

- Manhattan  es otra serie más reciente sobre el proyecto que lideró el científico. Aunque es más ficción que realidad, es muy buena. Estrenada en 2014 tuvo dos temporadas. Se puede ver en Amazon Video, con pago extra.

Pacientes. Hace tiempo que no me engancho con una serie de época y en español…que no me haga salir disparando.  Los pacientes del Dr. García, basado en la novela de Almudena Grandes, no solo no me hizo correr sino que me está gustando mucho, por tres razones principales: 1) la historia real detrás de la ficción, la guerra civil española y lo que vino después, de lo que -descubrí con pesar- se muy poco; 2) las buenas actuaciones, sobre todo de personajes secundarios como la espía gringa que habla español mexicano 3) el impecable vestuario, incluyendo los suéters tejidos con primor que usa Amparo. Si alguien descubre los patrones, por favor me lo hace saber. Se puede ver en Netflix.

Almudena  No leí la novela que inspiró esta serie pero ahora me gustaría hacerlo, y seguir con el resto de un grupo de historias independientes que la escritora recientemente fallecida llamó  Episodios de una guerra interminable, de la cual forman parte  Inés y la alegría  (2010),  El lector de Julio Verne  (2012),  Las tres bodas de Manolita  (2014) y  La Madre de Frankenstein  (2020), además de una novela que quedó truncada por su muerte.

Full Circle.  La vida es una serie de pruebas de lealtad”, dice uno de los personajes de esta nueva serie de HBO Max que recién empecé a ver y que me enganchó.  Círculo completo  ya me había enganchado antes de prender la tele, porque su director (Steven Soderbergh) y su elenco (entre ellos Claire Danes, de mis favoritas de todos los tiempos) le dan respaldo al menos para comenzarla. Ya te contaré, pero viene bien esta historia de un secuestro fallido, pero que deja al descubierto una inesperada red de relaciones familiares y más.

Calendario.  Ahora nomás podrás  crear una cita en el calendario de Google  mientras escribís un email, mediante un icono que habrá en la parte inferior del panel de escritura. Así será posible compartir con tu interlocutor qué franjas horarias tenés disponibles. Esa persona recibirá tu email con esos horarios posibles y podrá elegir sobre el mismo correo cuál elige, enviando automáticamente a ambos una invitación para la reunión.

Italiano.  Si querés aprender la lengua nativa de muchos de nuestros antepasados, el 2 de agosto comienzan  clases de diferentes niveles en el Instituto Italiano de Cultura, pero tenés tiempo hasta el viernes 21 de julio para inscribirte. En el segundo semestre habrá cursos sobre Historia del Arte, Literatura Contemporánea, Cocina regional italiana, entre otros.  Más información.

Teatro.  El 22 de julio se estrena en el teatro Stella  Para Siempre la Nada, con texto y dirección de Fernanda Muslera. Esto nos cuentan sobre el nuevo drama romántico: “¿El amor se sublima en el arte o el arte se sublima en el amor? Una actriz y un actor ensayan una obra de teatro sobre la pasión secreta entre  Edouard Manet y Berthe Morisot, dos pintores franceses del siglo XIX. Sienten el mismo arrojo involuntario hacia el otro que los personajes que interpretan y la misma imposibilidad de concretar su amor”.

Vista.  Como es casi imposible luchar efectivamente contra el dominio de las pantallas, tal vez sea mejor encontrar una vuelta para descansar la vista. Para eso se puede usar la llamada  regla 20-20-20  que supone que cada 20 minutos que se pasan mirando una pantalla, hay que mirar algo a 20 pies de distancia (60 cm.) durante 20 segundos. De esta manera se logra relajar el músculo ocular. La cuestión es cómo acordarse que pasaron 20 minutos. Hay dos apps para computadoras que te pueden ayudar:  Awareness   y   Eyes Pro.

Apocalipsis. Tal vez porque estoy obsesionada por la mala memoria de la especie humana, me interesó  este hilo de Twitter con 10 obras de arte sobre la caída de grandes imperios.  "Toda alta civilización decae al olvidar cosas obvias", dijo G K. Chesterton.

Apertura. "Archivo Camaratres.  Fotoperiodismo en la apertura democrática  (1983-1985)", de los fotógrafos Cyro Giambruno y José Luis Sosa, es la nueva muestra que se puede ver en la  fotogalería Parque Rodó. El colectivo Camaratres conformado por estos dos fotógrafos documentó el protagonismo de los movimientos sociales, la política partidaria, el desexilio, el resurgimiento del campo cultural, la salida negociada y la represión gubernamental durante el período de apertura democrática. El archivo fue donado al Centro de Fotografía Montevideo, que se encarga de su conservación;  acá podés ver algunas de las imágenes. Va hasta el 28 de agosto y la recomiendo mucho.

Hotel. El mejor hotel del mundo está en Venecia, Italia, y es el  Belmont Cipriani según La Liste, una clasificación internacional  que evalúa y destaca establecimientos hoteleros en decenas de países. El complejo, que data de 1958, superó a competidores como The Peninsula en Chicago, el Waldorf Astoria Los Cabos Pedregal en México y el Cheval Blanc en la isla de San Bartolomé. Siempre podemos soñar pero con buena información es mejor:  la estadía por día con desayuno  incluido puede costar entre $1300 y $1600 euros.

Elton. El gran Elton John se despidió de los escenarios hace pocos días en Estocolmo. Chapeau señor de la música. Como despedida elijo   Goodbye Yellow Brick Road  en vivo desde el Dodger Stadium. El concierto entero que dio en 2022  se puede ver acá.

Equipaje.  Todos sabemos cómo tratan a nuestras pobres valijas en los aeropuertos.  Pero este video lo confirma, con dolor. En Japón, en cambio….

Garrapiñada. De mis dulces favoritos del mundo mundial, la garrapiñada está entre los  50 mejores dulces callejeros del mundo, según el sitio especializado Taste Atlas, que realiza rankings culinarios en base a los votos de comensales de todo el planeta. La querida garrapiñada está en el lugar  número 8 de este ranking. La buena noticia es que todavía se consigue, deliciosa si está recién hecha, en varios puntos de Uruguay y, además, es muy fácil de hacer en casa. Te recomiendo  esta columna del gran Angel Ruocco, que explica su origen y te  regalo esta receta, que hago frecuentemente en casa y que te lleva pocos minutos. Solo hay que cuidar que no se queme el azúcar, así que a no distraerse.

Nostalgia. Falta más de un mes, pero tal vez será la única vez que te hable de Nostalgia, porque cuando me enteré que habrá fiesta, la de Océano, y nada menos que en la  Plaza de Toros de Colonia, me pareció un planazo que requerirá de atención para no quedarse sin entradas. También habrá fiestas en Montevideo y La Barra.  Más detalles acá.

Factor sorpresa.  Este  oso polar nadador  me hizo acordar a Esther Williams. Un crack.

Fin de semana.  Carla Colman y Nicolás Tabárez estrenaron  nueva newsletter, Doble Programa, y te invito a apuntarte para recibirla, porque te dan excelentes piques para aprovechar el fin de semana.  Esta fue la primera edición  y llega todos los viernes a tu correo.

Recreo

Sierras, arepas y dulces sin gluten

E l fin de semana helado fue una belleza en  Piedra de las Ánimas, un complejo de domos y cabañas a poco más de una hora de Montevideo, muy cerca de Pan de Azúcar y con la vista y el viento privilegiado de casi 300 metros de altura que, en Uruguay, es un lujo. El lugar es naturalmente hermoso y hay varios caminos de trekking para ver los paisajes y respirar el aire de esos lares. Allí las estrellas brillan más, los zorros se animan a acercarse y las liebres saltan sin previo aviso. Todo el complejo funciona con energía renovable, por lo cual el calefaccionamiento se hace a pura leña. Gracias, gracias y más gracias a la rendidora estufa que nos mantuvo más que tibios en uno de los varios domos con diferentes configuraciones, y gracias a Gustavo que nos aprovisionó de leña constantemente.

Para el que no quiere moverse del lugar, hay un restaurante con vista privilegiada y platos simples y sabrosos. Me gustaron mucho las  arepas venezolanas, hechas por venezolanos, rellenas de palta y verduras.

A la vuelta hacia Montevideo hicimos parada técnica en  Lo de Cecilia, una casita de comidas conscientes y  sin gluten, en Las Flores. Probá la  torta de chocolate dulce de leche y garrapiñada. Abre todo el año de viernes a domingo con almuerzos, meriendas y cenas, además de oficiar de centro cultural de arte y convocar a ver cine los viernes.

The end

Llego al final de esta edición con una promesa cumplida: mi  leyenda favorita es la del Minotauro  y lo es gracias a Borges. Cuando en quinto o sexto de liceo leí por primera vez   La Casa de Asterión, este ser me llenó el corazón de pena. Hasta el día de hoy lloro un poco por ese hombre envuelto en la ira de un toro, asesino solitario en un laberinto que es su único mundo. Y recuerdo las palabras de Teseo, su verdugo: “¿Lo creerás, Ariadna? El Minotauro apenas se defendió”.

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