Por qué a veces preferimos evitar que enfrentar

Te invito a degustar este Pícnic! con un poco de honestidad intelectual. Hace frío y es feriado mientras escribo esta edición, la combinación perfecta para no hacer NADA más que acurrucarse  con un libro. En estos días es más difícil levantarse temprano para ir a caminar, para hacer gimnasia, para terminar de leer ese artículo o para empezar el trabajo que posponés desde hace una semana. En estos días me descubrí en más de una oportunidad recurriendo al mecanismo de evitar para no enfrentar, lo que en vez de apagar la ansiedad la enciende aún más. Evitar una tarea o decisión importante porque es “demasiado”, porque “no me da la vida”, casi siempre tiene consecuencias negativas.

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