Salud Pública emitió 10 recomendaciones para Semana de Turismo; incluyen el uso de repelente y protector solar

2. Usar repelente y ropa adecuada: el MSP pide aplicar repelente cada 3 o 4 horas, además de prendas claras y de manga larga especialmente al amanecer y atardecer para prevenir picaduras de mosquitos. Para los menores de seis meses se recomienda utilizar tules sobre las cunas y coches.

Para quienes regresan de viajes del exterior, especialmente desde zonas con circulación de Dengue, Zika o Chikungunya usar repelente al menos por 10 días después del regreso.

3. Hidratarse adecuadamente: llevar siempre agua potable especialmente durante actividades al aire libre, evitando golpes de calor.

4. Elegir lugares de descanso libres de criaderos de mosquitos

5. Evitar dormir o caminar descalzo en áreas rurales o forestales

6. Usar protector solar: utilizarlo al aire libre y evitar la exposición al sol entre las 10 y 16 horas para evitar quemaduras y daño solar. Además se recomienda utilizar gorro o sombrero.

7. No tocar ni molestar animales silvestres aunque parezcan indefensos, entre ellos zorros, murciélagos y gatos, los cuales podrían ser portadores de enfermedades como la rabia o reaccionar agresivamente.

También se exhorta a no manipular murciélagos que puedan aparecer en cabañas o viviendas ni ingresar a lugares o cuevas donde existan colonias. Además, piden asegurarse de que las mascotas que viajan con la familia de vacaciones cuenten con la vacuna antirrábica.

8. Evitar el contacto con roedores y sus heces: mantener limpios y ventilados los espacios cerrados como cabañas o galpones. Previo al ingreso se llama a ventilar al menos por 30 minutos y almacenar los alimentos en recipientes herméticos, para evitar contaminación y la atracción de roedores, previniendo enfermedades como el hantavirus.

9. Evitar bañarse en aguas no habilitadas como lagunas, ríos o arroyos y no cruzar cauces crecidos: es importante elegir lugares seguros para el baño recreativo, entender los riesgos del entorno, usar chaleco salvavidas en embarcaciones y mantenerse siempre alerta y a los menores bajo supervisión.

10: Solicitar ayuda profesional en caso de emergencia: sean estas por accidentes, picaduras, mordeduras o síntomas de enfermedades. También piden acudir al centro de salud más cercano y evitar la aplicación de remedios caseros.

Recomendaciones de Salud Pública en caso de emergencias

La cartera de Salud Pública también emitió una serie de recomendaciones en caso de emergencias.

En caso de mordedura de serpiente: no realizar incisiones, ligaduras, succiones ni cauterizaciones. Estas acciones pueden empeorar la situación; lo correcto es mantener a la persona en reposo, lavar la zona con agua y jabón, y acudir de inmediato a un centro de salud.

Frente a una picadura de araña: lavar la herida con agua y jabón y dejar en reposo la zona afectada. Si es posible, intentar identificar el tipo de araña que produjo la picadura. Consultar en el centro asistencial más cercano.

Ante mordeduras, rasguños de animales o contacto con murciélagos: lavarse inmediatamente con agua y jabón y consultar lo antes posible en el centro de salud.

Ante síntomas compatibles con dengue: fiebre, dolor de cabeza, dolor articular y muscular intenso, dolor detrás de los ojos realizar una consulta precoz y seguir las indicaciones del personal de salud.