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Ante frío extremo que pronosticó Inumet para este fin de semana, el MSP dio algunas recomendaciones
Ante las "bajas temperaturas pronosticadas" por el Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) para este fin de semana, el Ministerio de Salud Pública (MSP) realizó, a través de un video en su cuenta de Twitter, "una serie de recomendaciones para enfrentar estos días de frío extremo con el objetivo de preservar la salud y prevenir posibles daños".
La cartera separó sus recomendaciones en tres temas: abrigo, alimentación y calefacción.
Ante las bajas temperaturas pronosticadas por Inumet para el fin de semana, el Ministerio de Salud Pública realiza a la población una serie de recomendaciones para enfrentar estos días de frío extremo con el objetivo de preservar la salud y prevenir posibles daños. pic.twitter.com/BPrOXO1VeE
— MSP - Uruguay (@MSPUruguay) July 14, 2023
Abrigo
En primer lugar, el MSP señaló a la población que tiene que protegerse "con ropa adecuada, en múltiples capas."
Destacó la importancia de cubrir "rostro, orejas, manos y pies" y recordó que los "gorros ayudan a conservar la temperatura corporal."
Alimentación
Por otro lado, la cartera apuntó a la alimentación y pidió evitar "el consumo excesivo de calorías y de bebidas alcohólicas" porque "hacerlo aumenta el riesgo de hipotermia."
Además recomendó consumir "abundante agua y líquidos para mantenerse hidratados: sopa, té, café y mate"; así como "alimentos naturales o mínimamente procesados para una alimentación equilibrada." En este sentido, pidió comer "frutas y verduras cocidas, hervidas, al horno, salteadas o guisadas", que idealmente sean "de estación".
Calefacción
El ministerio subrayó la importancia de revisar "los equipos de calefacción por técnicos calificados antes de comenzar a utilizarlos" y mantener "abierta alguna puerta o ventana mientras los equipos de calefacción estén encendidos".
"Nunca dejar un equipo encendido si no hay nadie supervisándolo. Apagarlo mientras duermen. Mantener los equipos de calefacción alejados de objetos que puedan incendiarse y evitar usar combustión con alcohol o gasolina.", añade la información.
Muchos muertes en incendios suceden a partir de sistemas de calefacción. La Dirección Nacional de Bomberos tiene también una serie de recomendaciones y cuidados a tener en cuenta para poder calefaccionar la vivienda en invierno.
Números por personas en situación de calle
Finalmente, el video en el Twitter de la cartera recuerda los contactos a los que comunicarse si se ve una persona en situación de calle.
En Montevideo está el teléfono 0800 8798 y también la posibilidad escribir al WhatsApp de 092910000
En el interior, el contacto se debe hacer a través del Centro Coordinador de Emergencias Departamentales (Cecoed) de cada departamento o al 911.
Estas vías están disponibles todos los días de la semana las 24 horas.
Inumet: Mañanas muy frías y tardes muy frescas
Incluso más allá de este fin de semana, Inumet pronosticó un descenso de temperatura con bajas sensaciones térmicas y "la ocurrencia de heladas matinales" desde el pasado viernes 14 –día en que ya se sintió la llegada del frío intenso– al miércoles 19.
El pronóstico apuntó a que las temperaturas oscilarían entre 1°C y 13°C.
Estas temperaturas, si bien se esperan bajas con "mañanas muy frías y tardes muy frescas", no cumplen con la condición de permanecer durante al menos tres días consecutivos por debajo de los umbrales considerados para la emisión de una ola de frío.
