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Goleros, del entrenamiento de neurociencia de Muslera a la realidad uruguaya

El golero de la selección se dejó ver entrenado con tecnología aplicada y en Uruguay, pese a que el profesor Daniel Badanian desarrolló un sistema, pocos equipos lo ponen en práctica

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05 de agosto de 2020 a las 05:02

Sentado en un escritorio. Los ojos vendados. De pronto, una luz que se enciende y la toca. Y de inmediato una pelota que vuela por al aire y la rechaza. El vídeo de Fernando Muslera sorprendió. El golero de la selección mostró por estas horas su particular método de entrenamiento. Saliendo de una lesión, el uno de Galatasaray trabaja en su club con una tecnología poco habitual por estas tierras. Se la conoce como neurociencia.

Lo curioso del caso es que, a pesar de que un preparador físico uruguayo desarrolló el sistema hace varios años, son pocos los equipos que utilizan la referida tecnología a la hora de los trabajos.

El sistema se llama Neural Trainer y se comenzó a utilizar en 2019 con la selección sub 15 de Uruguay en la preparación para el campeonato Sudamericano.

¿En qué consiste? “El video de Muslera responde a una metodología de entrenamiento que en realidad tiene que ver con la neurociencia aplicada al deporte y hace foco en habilidades visuales y cognitivas para un mejor desarrollo de la toma de decisiones”, explicó el profesor Daniel Badanian a Referí.

Badanian reveló que el novedoso sistema lo empezó a aplicar hace un par de años con el entrenador de goleros de la selección sub 15, Gonzalo Noguera.

Para que tengan una idea de la magnitud del entrenamiento que desarrollaba Muslera con los sensores, Badanian reveló que: “Es importante destacar que el 80% de la información que ingresa de los sistemas sensoriales proviene del sistema visual. Es decir, el 80% de lo que recibe un jugador en el campo, proviene de los ojos”.

Gallardo pionero

El técnico de River Plate de Argentina, Marcelo Gallardo, fue el pionero en la región en instrumentar la metodología a sus sistemas de trabajo.

Según reveló Badanian, el extécnico de Nacional lo aplicó en el club argentino de la mano de la doctora Sandra Rossi.

“Es un método de entrenamiento que River institucionalizó, lo llevan adelante desde hace al menos cinco años”, expresó.

Sin embargo, el sistema no se limita solo a los goleros sino que sirve para los jugadores de campo –de hecho se entrena con los futbolistas de la selección mayor- y en otros deportes.

El piloto Santiago Urrutia, el peleador Gastón Reino, distintos jugadores de básquetbol, equipos de fútbol sala y hasta Utah Jazz en la NBA se llevó el modelo del profesor Badanian.

¿Para qué sirve?

A la hora de hablar en términos futboleros sobre los beneficios de aplicar la referida metodología de entrenamiento, se debe señalar que la misma apunta a mejorar el sistema visual, los reflejos, la velocidad de reacción, la mental.

Muslera se dejó ver sentado en un escritorio, con lentes, y tocando luces que se encendían a su alrededor.

“Muslera está en un escritorio porque está en fase de trabajo de recuperación inicial de la lesión y empieza con trabajos de coordinación óculo-manual, de visión periférica, agudeza visual, dinámica; son habilidades visuales que mejoran el rendimiento de los goleros”, comentó Badanian.

Y agregó que el sistema permite entrenar la capacidad de reacción, anticiparse a las trayectorias y la dirección de un balón. Resolver situaciones en espacios y tiempos limitados además de la coordinación ojo-mano.

¿Cómo se entrena en Uruguay?

Por estas tierras son pocos los clubes que incluyen la neurociencia a su metodología de trabajo. En algunos casos esto obedece a razones económicas. Sin embargo, los entrenadores de goleros se las ingenian para suplir la tecnología con otro tipo de instrumentos.

Gonzalo Noguera, entrenador de goleros de Liverpool, aplicó el sistema de Muslera en la selección sub 15. Sin embargo, no lo puede hacer en el club.

“Acá se suplanta con las luces y se hace con conos de colores; con eso se puede trabajar. Los conos van al piso o los podés colgar del travesaño o la red. Y con el trabajo se busca resolver rápido. Es una tarea de velocidad de reacción”, comentó Noguera a Referí.

De la misma manera se las ingenia Sergio Navarro en River Plate.

“Nosotros en River ese sistema no lo utilizamos, pero sí trabajamos con el tema colores y números. Usamos ese tipo de cosas para que el golero juegue rápido con el pie y las manos. Utilizamos materiales plastificados. Por ejemplo, le tirás la pelota al golero y cuando la tiene arriba le metés dos toques rojos y debe pensar rápido. El ejercicio se realiza en un espacio más grande que el utilizado por Muslera”.

Algo similar pasa en Danubio donde Jorge "Coco" Rodríguez reveló a Referí que emplea “tapitas de colores para que reaccionen rápido al estímulo visual para que puedan localizar rápido los colores”. Y pasó a explicar para ser más práctico: “Se ponen conos de distintos colores. Le pateo una pelota de seguridad y le digo que vaya al cono naranja”.

Para entrenar durante la pandemia, el golero de Fénix Ernesto Hernández reveló a Referí que pegó unos papeles de colores en la pared y su hija mayor, de 12 años, le gritaba un color y él debía tocarlos a la mayor velocidad posible. El entrenador de goleros de Rentistas, Ignacio Bordad, por su parte, manifestó que utilizó la App Homecourt para realizar trabajos cognitivos, herramienta muy difundida entre jugadores de la NBA. 

Los que utilizan tecnología

Defensor Sporting y City Torque figuran entre los pocos clubes que trabajan con neurociencia.

“En mi etapa de jugador jamás hice entrenamientos como los que hago ahora”, dijo Carlos Aires, el entrenador de goleros de Defensor Sporting, en charla con Referí.

“La neurociencia te da impulsos eléctricos para activar y eso en los ejercicios antiguos no lo encontrás. Esto te activa muchas cosas. Mejorás la capacidad de resolución. Antes no existía esto. Te enriquece un montón. Te da muchísimo, más calidad, te saca más productividad”, agregó.

En City Torque trabaja Luis López que contó a Referí que: “nosotros por suerte contamos con material y disponemos de sensores. Los profes trabajan todos los días neurociencia. El profe Tomás (Marini) es el que más se encarga de eso”, expresó.

“Los ejercicios se programan en una computadora y se van sincronizando. A los goleros se les dice la consigna y se les pone tiempo”, agregó.

Noguera de Liverpool apuntó: “Hay unos lentes que te dan unos destellos y eso provoca entrenar la reacción. Te dificultan la visión para trabajar la velocidad gestual, ver la pelota cuando la tenés encima”.

Sin embargo, su colega de Danubio, Jorge Rodríguez, expuso un matiz: “Hay cosas nuevas de última generación, pero eso no indica que vas a atajar más por entrenar con eso. Por algo Muslera está donde está. En inferiores entrenó con lo que había, con conos, estacas, aparatos, arena, cuerdas. La tecnología te puede ayudar, pero entrenar con lo último no significa que vas a atajar más”.

En cambio, Carlos Aires de Defensor Sporting, concluyó diciendo: “Antes era atajar y nada más, ahora se requieren otras cosas. Yo en la pretemporada corría a la par de los jugadores, ahora no se corre más. Cambió 110 % la preparación de los goleros”.

El hecho es que, al margen de los goleros, la neurociencia aplica a todos los jugadores como lo terminó explicando el profesor Daniel Badanian.

“Nosotros lo hicimos con los jugadores de la selección mayor. La utilizamos y ahí refiere el entrenamiento de las habilidades cognitivas que están asociadas a la toma de decisiones de los jugadores. Todo el espectro que se relaciona con tomar decisiones, eso es lo que se trata de potenciar”.

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