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20 de mayo 2024 - 1:00hs

Nuestro cuerpo cuando dejamos de estar enamorados siente un cambio. La salud y el amor van claramente de la mano en la vida de cada persona y decirle chau a un romance puede ser prejudicial para cualquier cuerpo.

El desenamoramiento no solo afecta nuestras emociones, sino también tiene repercusiones físicas. ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante la pérdida del amor? ¿Existen cambios químicos en los humanos luego de alejarse de alguna relación amorosa? Lee todo, a continuación.

Chau amor: cómo afecta el desenamoramiento a nuestra salud

Cuando el amor pasional llega a su fin, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios químicos que afectan tanto nuestra mente como nuestro organismo. Durante el enamoramiento, hormonas como la dopamina y la oxitocina aparecen como protagonistas en nuestro día a día para generar sensaciones de felicidad y conexión profunda.

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Sin embargo, al desenamorarse, estos niveles hormonales disminuyen drásticamente, llevando a diversas reacciones fisiológicas.

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  • La dopamina, conocida como la hormona del placer, disminuye significativamente cuando el amor apasionado se desvanece.
  • Esta reducción puede provocar sentimientos de tristeza y pérdida de motivación, ya que la dopamina está estrechamente vinculada con nuestro sistema de recompensa.
  • Además, la oxitocina, que fomenta el apego y la intimidad, también se reduce, afectando nuestra sensación de conexión y bienestar.

Estrés y ansiedad: consecuencias a la salud del final del amor

El estrés puede ir acompañado de una bajada de las defensas, lo que facilita la aparición de ciertas enfermedades. Los cuadros de ansiedad y la pérdida de autoestima se combinan para dar lugar a una mezcla devastadora que incluso puede provocar la depresión.

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Estos cambios emocionales y físicos subrayan la importancia de entender y gestionar adecuadamente el proceso de desenamoramiento. Encontrar maneras saludables de enfrentar estas transiciones puede ayudar a mitigar sus efectos negativos en nuestra salud y bienestar. A continuación, se presentan algunos puntos clave sobre los efectos del desenamoramiento:

  • Estrés emocional: aumenta la producción de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede afectar negativamente el sistema inmunológico.
  • Ansiedad: la reducción de neurotransmisores como la dopamina y la oxitocina puede incrementar los niveles de ansiedad.
  • Sistema inmunitario: el estrés y la ansiedad pueden debilitar las defensas del cuerpo, haciéndolo más susceptible a enfermedades.
  • Autoestima: la pérdida de autoestima es común durante el desenamoramiento, lo que puede contribuir a la aparición de depresión.
  • Salud mental: la combinación de estrés, ansiedad y baja autoestima puede resultar en trastornos mentales más graves como la depresión.
Temas:

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