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Alejandro Valenzuela, el motivador nato al que no lo detiene ni la cuarentena

El expreparador físico de Peñarol y de la selección uruguaya todos los días muestra distintas rutinas de ejercicios para que la gente que permanece en sus casas, abandone el sedentarismo

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13 de abril de 2020 a las 16:09

El 12 de marzo, un día antes de que se confirmaran los primeros casos positivos de coronavirus en Uruguay, el preparador físico Alejandro Valenzuela, quien hasta principios de setiembre estuvo en el cuerpo técnico de Diego López en Peñarol y luego se fue con Gustavo Matosas a Alético San Luis de México, escribió en su cuenta de Twitter: "Cuidémonos, esta pandemia con efecto retardado es más que peligrosa por que podemos estar contagiando sin saber, con un saludo a la distancia el afecto igual llega a destino".

Y a partir del 19 de marzo, comenzó a homenajear a distintos exjugadores de los cuales tiene su camiseta de los clubes en los que jugó, para que sus seguidores pudieran dejar de lado el sedentarismo en plena cuarentena.

Esa jornada, en su primer tuit para mostrar qué ejercicios se podían comenzar a hacer, Valenzuela se lo dedicó a Diego López, su excompañero en el cuerpo técnico de Peñarol meses atrás, debido al duro golpe que le había dado la crisis sanitaria a Italia.

Allí se puso la camiseta número 6 que Diego López utilizó en Cagliari en donde es ídolo por haber jugado 12 años como futbolista y haber estado siete más como entrenador entre juveniles y la Primera división.

"Un día sin reírse, es un día perdido", dijo en esa jornada Valenzuela y mostró ejercicios para comenzar con la zona media del cuerpo debido a que dice que el cuerpo tiene "amnesia abdominal".

Un día después, se lo dedicó a Javier Ernesto Chevantón, quien fue entrevistado por Referí, debido al momento que atravesaba en Italia.

Con la camiseta que el futbolista utilizó en Monaco, dijo: "Hiciste 50 goles en 50 partidos, animal. Solo conmigo. Después hiciste muchos más", indicó.

A su vez, recordó a Darío Silva con la camiseta número 4 de Sevilla de España.

"Hoy recordamos a un felino del fútbol, un todopotencia. Darío Silva: la bestia", explicó Valenzuela.

El 26 de marzo, le tocó el turno a Antonio Pacheco, "un goleador en todas las divisionales", y lució la casaca de Albacete, uno de los clubes que el exfutbolista de Peñarol, quien el pasado sábado cumplió 44 años y fue recordado por el club, defendió en España.

No se olvidó de los trabajadores de la salud y entonces los homenajeó con la camiseta celeste de la selección uruguaya que dijo "es muy epecial para mí porque es del primer partido", en el que acompañó a Jorge Fossati en la selección nacional. El entrenador tuvo una extensa charla con Referí que fue reflejada este domingo. 

"Es para los guerreros de la salud uruguaya: médicos, enfermeros, nurses, gente de limpieza. Todos son importantes, Ustedes aman lo que hacen, aman la medicina y aman a la humanidad. Entonces les agradezco. Le tenemos una gran confianza por lo que hacen. Dejan todo por Uruguay. Cuídense, son muy valiosos", explicó en el video.

También homenajeó a un futbolista con quien trabajó hasta hace seis meses en Peñarol: Fabricio "Tito" Formiliano. "El jugador ¿nace o se hace? El jugador profesional se hace. Tito "La Muralla" Formiliano es un jugador disciplinado, profesional, nunca se rinde, con una concentración mental única, valora el tiempo, no lo pierde, es más que responsable, constante, generoso, comprometido. Es de esos jugadores entrenables que todo entrenador quiere tener".

Asimismo, le tocó el turno a Diego Godín, el capitán de la selección nacional, con la camiseta de Atlético de Madrid.

"Ya se veía en 2004 cuando debutó con la selección uruguaya (cuando él era preparador físico), el gran Faraón y capitán", expresó y comenzó a hacer una serie de ejercicios con bidones de agua.

Otro exfutbolista de la celeste con quien supo compartir vestuario fue Pablo García y a él lo homenajeó con la camiseta que utilizó en Real Madrid.

"En este Viernes Santo, quiero homenajear a un guerrero. Este se iba a la guerra. Yo le decía: 'Pablo, el fútbol es un juego" y él me contestaba, 'No, es una guerra deportiva, profesor'. Nunca pude convencerlo".

Allí trabajó con una mochila haciendo diferentes ejercicios.

Justamente el Canario García habló de su pasaje por Real Madrid.

Este sábado pasado, homanejeó "a un leñador del fútbol, no un jugador del fútbol, un leñador del fútbol. Un día perdimos una final en Catar por penales luego de que nos empataran en el minuto 92. Se imaginan cómo fui a recibir esa medalla. El príncipe, ahora emir de Catar y antes de darme la medalla me dijo: '¿Así que el león no subestima? ¿Mata siempre con la misma fuerza? Yo me reía y él me dijo: 'Lugano me dice que usted está loco'. Pateaba tan fuerte que iban pelota y rival incluido".

Así pasa los días Alejandro Valenzuela. Con algo de humor, con mucho ejercicio y enseñando desde su casa en plena cuarentena por el coronavirus y para que el sedentarismo quede a un lado.

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