Cómo comer para mejorar la inmunidad y piques para mantener la cordura con el teletrabajo

Hola. Hoy hacemos Picnic! para acompañarte en el aislamiento (si lo podés hacer sos un privilegiado, aunque no parezca), para acompañarnos en nuestras soledades presenciales pero sobre todo -las que más duelen- espirituales. Y si no estás aislado porque te lo impide tu trabajo, este Picnic! también te acompaña para liberar la mente, al menos por un rato, de desasosiegos y temores y proyecciones de un futuro que se ve más nuboso que de costumbre. Hoy nos concentramos en inspirar y crear. Todos los podemos hacer. Cavani desde el campo, Godín desde su confinamiento en Milán, un músico relativamente desconocido desde su balcón o terraza, y vos desde tu casa o desde tu trabajo. Acá te propongo algunas lecturas y actividades “anti pandemia”. Nada puede ocultar la realidad pero todos podemos modificarla en pequeños aspectos para cargarnos de energía que nos permita enfrentar tiempos aciagos. Por nosotros mismos y por el resto de la comunidad. Bienvenido. Soy Carina Novarese y te voy a agradecer mucho si me escribís por acá y me contás cómo la estás pasando y qué estás haciendo en estos días.

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